Er is al ruim een maand voorbij sinds de intakegesprekken bij Medinello. Ik had dit bericht al eerder online willen zetten, maar door de uitputting van de intake, de feestdagen, een week vakantie en een week ziek liep het allemaal anders dan gepland. Ach, door een laag energieniveau ben ik het wel gewend om verwachtingen […]
Revalidatie Dagboek 1 – Vragenlijsten en Vragen
Bijna is het zover. Nog een paar dagen en dan begint de intakeprocedure, na een wachttijd van vier maanden. Eigenlijk was het een jarenlange zoektocht naar antwoorden en oplossingen. In de afgelopen jaren heb ik vijf verschillende fysiotherapeuten, één psychosomatische fysiotherapeut, meerdere keren de reumatoloog en ontelbare keren de huisarts gezien. Sommige vragen kregen antwoorden, […]
Deel 2 – Verklaringen en Oplossingen
Zoals ik in deel 1 al schreef, voelt het onnatuurlijk en ongemakkelijk om een blog te schrijven die zo zwaar en emotioneel is. De neiging om mijn gevoelens, gedachten en ervaringen weg te relativeren of het mooier te laten lijken dan het is, blijft groot.Van nature ben ik iemand met een sterke drive om te begrijpen waarom […]
Deel 1 – Het Gaat Even Niet Zo Goed
Lichamelijke klachten, zoals uitputting en pijn, hebben nu al een aantal jaar veel grip op mijn leven. Ze veroorzaken met enige regelmaat ook mentale klachten, zoals somberheid. En hoewel ik er eerder over heb verteld in blogs of video’s, heb ik volgens mij nooit echt gedeeld wat dit soort klachten écht met mij doen (misschien […]
De Nasleep van een Lezing
Hoewel ik het ontzettend waardevol vind om lezingen en trainingen te geven, vraagt het veel van me en heeft het meestal heftige gevolgen.Om je een beeld te geven over hoe ik dit als autistisch persoon ervaar en ermee omga, zal ik een recente nasleep omschrijven. Heel recent zelfs, want gisteravond nog stond ik op het […]
Lichamelijk kan het beter
‘Het meisje dat nooit moe was.’ Zo werd ik vroeger genoemd. Twee uur lang trampolinespringen zonder pauze? Geen probleem. Uren hardlopen zonder training? Prima! Mijn motto was: ‘rusten doe ik wel als ik dood ben’. Misschien wat overdreven en ik sta er nu niet meer achter, maar toentertijd meende ik het wel. Ja, ik was […]
Mijn Avondroutine
Een paar weken geleden heb ik mijn ochtendroutine gedeeld. Ik heb toen laten zien wat ik doe om mijn dag goed te beginnen en heb geprobeerd uit te leggen waarom ik deze dingen doe.Mijn avondroutine is niet zo goed onderbouwd als mijn ochtendroutine en staat ook niet zo vast. Sterker nog, ik vond het best […]
Mijn ochtendroutine
De zoektocht naar een ochtendroutine die bij me past en vol te houden is, heeft lang geduurd. Sinds vorig jaar heb ik een routine gevonden die me redelijk goed af gaat en waar ik de dag goed mee kan beginnen. Ondanks dat ik het liefst iedere ochtend deze routine zou willen volgen, lukt me dit […]
Zo bereid je je voor op een bruiloft als je autistisch bent
Een bruiloft is een bijzondere dag, maar als je autistisch bent kan het erg overweldigend zijn. Een onduidelijke planning, luide muziek of drukte kunnen ervoor zorgen dat je sneller overprikkeld raakt. En dat terwijl je waarschijnlijk juist zo veel mogelijk van deze dag wil genieten! Zelf heb ik (nog) niet zo veel ervaring met bruiloften. […]
Mijn Budgetteerplan
Voor lange tijd had ik geen grip op mijn geldzaken, vooral sinds ik op mezelf ben gaan wonen in 2015. Sindsdien ben ik duizenden euro’s aan spaargeld verloren aan huur, mijn studie en het halen van mijn rijbewijs. Daarnaast had ik gewoon niet geleerd hoe ik met geld om moest gaan en hoe ik mezelf […]